Crumble Salgado de Vegetais
Legumes assados com crumble dourado de aveia e ervas—uma refeição reconfortante e nutritiva que nos manteve alimentados durante o período pós-parto.
- Tempo: 60 min
- Porções: 6
Fonte: cocooncooks.com
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- chávena e ½ de flocos de aveia
- chávena e ½ de farinha de aveia
- Raspa de 1 limão
- chávena de sementes girassol
- colher de chá de sal fino dos Himalaias
- colher de sopa de tomilho seco
- pimenta-preta a gosto
- colheres de sopa de óleo de coco refinado
- lata pequena de grão-de-bico
- talo de alho-francês
- cenouras
- pimento vermelho
- cebola roxa
- dentes de alho
- batata-doce média
- de batatinha nova
- de couves-de-bruxelas
- de cogumelos marron
- colheres de chá de sal marinho
- colher de chá de pimenta-preta
- colher de chá de curcuma em pó
- colher de chá de pimentão doce
- colher de chá de sementes de funcho
- chávena de vinho branco
- chávena de caldo de legumes
- fio de azeite virgem extra
- folhas de louro