Fialové smoothie
Borůvky a ostružiny jsou zářivými hvězdami tohoto smoothie! Mají nízký glykemický index, obsahují spoustu prospěšných látek a ta chuť! Dokonalost! Přidejte jogurt pro extra porci proteinů a vápníku! Čerstvá máta je pomyslnou třešničkou, která dodá vašemu smoothie svěží nádech.
- Čas: 5 min
- Porce: 1
Zdroj: Apetit Online
Suroviny
- hrnku borůvky
- hrnku ostružiny
- lístků máta
- kelímek jogurt řeckého typu