Flan courgettes tomates

Flan courgettes tomates

Envie d'un plat léger et savoureux pour l'été ? Ce flan de courgettes et tomates est la recette idéale. Mêlant la fraîcheur des légumes du soleil à la douceur de la crème et des œufs, il offre un mariage de saveurs méditerranéennes. Le thon apporte une touche protéinée, tandis que le bouquet garni parfume délicatement l'ensemble. Simple à réaliser, ce flan ravira petits et grands lors d'un déjeuner en terrasse ou d'un dîner estival.

Source: Journal des Femmes Cuisiner

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Ingrédients

  • unité courgette
  • unité tomate
  • unité oeuf
  • pots crème liquide 15 %
  • boîte thon
  • unité bouquet garni
  • c à s huile d'olive

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