Biscotti proteici senza glutine con proteine Tonic
Questi biscotti proteici senza glutine sono perfetti per chi vuole conciliare gusto e benessere. La ricetta sfrutta le proteine in polvre Tonic per donna, specificamente formulate per supportare il metabolismo femminile e fornire aminoacidi essenziali.Ogni biscotto contiene circa 4 grammi di proteine e solo 65 calorie, rendendoli ideali come spuntino post-allenamento, colazione proteica o merenda sana. La farina di mandorle sostituisce quella tradizionale, garantendo una consistenza morbida e un apporto di grassi buoni. L'eritritolo mantiene il sapore dolce senza impatti glicemici.Questa versione è naturalmente senza glutine e adatta anche a chi segue diete low-carb. Puoi personalizzarli aggiungendo gocce di cioccolato fondente 85% o scaglie di cocco per variare il gusto. La preparazione richiede solo 15 minuti e sono pronti in mezz'ora.Le proteine Tonic apportano collagene e aminoacidi ramificati, essenziali per il mantenimento della massa muscolare. La combinazione con farina di man…
- Tempo: 30 min
- Porzioni: 12
Fonte: Snella by Gabriella Vico
Ingredienti
- Proteine in polvere Tonic
- Farina di mandorle
- Eritritolo
- Uovo medio
- Olio di cocco fuso
- cucchiaino Estratto di vaniglia
- cucchiaino Lievito per dolci
- pizzico Sale
- Gocce di cioccolato fondente 85%