Pancakes proteici con farina di ceci e proteine Tonic

Pancakes proteici con farina di ceci e proteine Tonic

Questi pancakes proteici con farina di ceci rappresentano la colazione perfetta per chi vuole iniziare la giornata con energia e nutrienti di qualità. La combinazione di farina di ceci e proteine Tonic crea una base ricca in proteine vegetali, ideale per sostenere il metabolismo e mantenere la sazietà.La farina di ceci è naturalmente ricca di proteine e fibre, con un basso indice glicemico che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. L'aggiunta delle proteine Tonic aumenta significativamente l'apporto proteico, rendendo questi pancakes un vero concentrato di nutrienti.Con circa 25 grammi di proteine per porzione, questa ricetta è perfetta per chi pratica sport o segue un programma di tonificazione. Le proteine di alta qualità favoriscono il mantenimento e lo sviluppo della massa muscolare, mentre la texture soffice e il sapore delizioso rendono questa colazione un piacere quotidiano.Puoi personalizzare i tuoi pancakes scegliendo tra proteine Tonic alla vaniglia o al cioc…

Fonte: Snella by Gabriella Vico

Importa nel mio ricettario

Ingredienti

  • farina di ceci
  • proteine Tonic vaniglia o cioccolato
  • latte vegetale non zuccherato
  • uovo medio
  • cucchiaino lievito per dolci
  • pizzico sale
  • cucchiaio olio di cocco o spray antiaderente
  • q.b. stevia o eritritolo

Ricette simili

Ultime ricette

Sfoglia tutte le ricette