いちごのヨーグルトソイスムージー
いちごを冷凍しておけば、いつでも旬の美味しさを楽しめます。ヨーグルトといちごの爽やかさで、豆乳のにおいは感じません。いちごのビタミンCと、豆製品&乳製品で栄養バランス満点です。
- 時間: 5 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- いちご(冷凍) 100g
- 豆乳 100cc
- ヨーグルト 50cc
- 砂糖 大さじ1/2〜(無しでも可)
いちごを冷凍しておけば、いつでも旬の美味しさを楽しめます。ヨーグルトといちごの爽やかさで、豆乳のにおいは感じません。いちごのビタミンCと、豆製品&乳製品で栄養バランス満点です。
出典: レシピサイトNadia