Hamburger di zucchine con rucola e pomodorini
Li preparo spesso d’estate, quando le zucchine sono dolci e ho voglia di un piatto unico leggero ma completo. La parte che mi piace di più è il contrasto tra la crosticina dorata in padella e l’interno morbido, con la ricotta che tiene tutto umido senza appesantire. Il trucco, dopo averli fatti più volte, è strizzare davvero bene le zucchine: se resta troppa acqua diventano fragili. Con rucola, pomodorini e limone hanno quel finale fresco che li rende molto piacevoli anche appena tiepidi.
- Tempo: 42 min
- Porzioni: 2
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Zucchine
- pz Uovo
- Ricotta magra
- Fiocchi d'avena
- Parmigiano Reggiano
- Basilico
- Aglio
- Olio extravergine d'oliva
- Sale
- Pepe nero
- Rucola
- Pomodorini ciliegini
- Succo di limone