Frisk grønn smoothie
Sliter du med luftplager i magen eller har du irritabel tarm? Noen råvarer gir luftplager, mens andre kan lindre slikt besvær. Både stangselleri, ingefær, agurk, spinat og banan er kjent for å dempe luftplager. Hva med en frisk grønn smoothie av hvor alle disse ingrediensene er med? Dette er den grønne smoothien for den tøffe. Prøv du også!
Kilde: beritnordstrand.no
Ingredienser
- stilk stangselleri
- ss revet fersk ingefær
- øko sitron, saft og zest
- agurk
- håndfull spinat
- øko banan, litt umoden
- dl vann