ポリ袋で！＊ブロッコリーとトマトの中華マリネサラダ＊
相性抜群のブロッコリーとトマトを中華風のマリネサラダにしました^ ^ポリ袋で作れば簡単！！洗い物も減りますよ^ ^薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
- 時間: 5 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- ブロッコリー 1株
- トマト 2個
- ごま油・鶏がらスープの素・砂糖・オイスターソース 各大さじ1
- ぽん酢・すりごま 各大さじ2
- にんにくチューブ 小さじ2
- ごま お好みで