簡単！お手軽！＊きのこちらし寿司＊
きのこたっぷりな秋にぴったりのちらし寿司です♡薬膳効果☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、食欲不振に、胃痛に☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
- 時間: 30 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- 米 2合
- すし酢 大さじ4
- きのこ 合わせて250g
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1.5
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- ツナ缶 1/2缶
- しらす干し お好みで
- シソの千切り お好みで
- きざみ海苔 お好みで
- ごま お好みで