＊塩もみなすとみょうがの和えもの＊
サッと出来て、あと一品にあると嬉しい副菜です^ ^おつまみにもオススメですよ！薬膳効果☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- なす 5個
- 塩 小さじ1
- みょうが 3個
- めんつゆ 大さじ1.5
- 砂糖 小さじ2
- すりごま・ごま油 各大さじ1
サッと出来て、あと一品にあると嬉しい副菜です^ ^おつまみにもオススメですよ！薬膳効果☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
出典: レシピサイトNadia