Porridge salé aux légumes
Ce porridge salé aux légumes révolutionne ton petit-déjeuner avec une explosion de saveurs vitaminées ! Cette recette protéinée transforme l'avoine traditionnelle en un plat complet et énergisant, parfait pour démarrer la journée avec un maximum…
- Temps: 35 min
- Portions: 2
Source: Recette Végétarienne
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Ingrédients
- de flocons d'avoine complets
- de bouillon de légumes maison
- courgette moyenne
- carotte
- de champignons de Paris
- poivron rouge
- cuillères à soupe d'huile d'olive
- oignon jaune
- gousses d'ail
- de fromage de chèvre frais
- cuillères à soupe de graines de tournesol
- cuillère à café de curcuma
- Sel et poivre du moulin
- Herbes de Provence
- Quelques feuilles d'épinards frais