【3分！夏の養生常備菜】ゴーヤーの塩ナムル
夏バテ対策におすすめのゴーヤー。にんにく＆干し海老を加えてその効果をアップ。とっても簡単で、作ってすぐ美味しい！即席おつまみにも◎です。
- 時間: 3 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- ゴーヤー 1/2本
- 干し海老 小1～1.5
- ごま油 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- にんにく・おろし 少々
夏バテ対策におすすめのゴーヤー。にんにく＆干し海老を加えてその効果をアップ。とっても簡単で、作ってすぐ美味しい！即席おつまみにも◎です。
出典: レシピサイトNadia