かつおのレアカツ

かつおのレアカツ

かつおのみずみずしさとサクサクごろもを両方楽しめる! 高温でさっと揚げるのがポイントです。

出典: オレンジページnet

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材料

  • かつお 300g
  • キャベツの葉のせん切り 3枚分
  • 〈漬けだれ〉
  • しょうゆ 大さじ1
  • しょうがのすりおろし 1かけ分
  • 万能ねぎの小口切り 3本分
  • 溶き卵 1個分
  • 小麦粉 適宜(衣でまぶす分)
  • パン粉 適宜(衣でまぶす分)
  • サラダ油 高さ2cm
  • 練り辛子 適宜
  • しょうゆ 適宜

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