お弁当にもピッタリ《ピーマンとしらたきの塩昆布きんぴら》

お弁当にもピッタリ《ピーマンとしらたきの塩昆布きんぴら》

糖質もカロリーもほぼゼロのしらたきをたっぷり使っているので、ダイエット中も安心😊食物繊維もたっぷりでお腹を整えます✨お弁当にもピッタリ♪♪しらたきとピーマンが塩昆布のお出汁で本当に美味しい😋子供達も大好きなきんぴらです😊

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • しらたき 500g
  • ピーマン 5～6個
  • 塩昆布 15g
  • 麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ2と1/2
  • 唐辛子 お好み
  • ごま油 大さじ1

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