Sýrový low carb chléb s olivami

Sýrový low carb chléb s olivami

Čas od času peču low carb pečivo. Je fajn si na něco namazat pomazánku či paštiku nebo si udělat svačinu s sebou na cesty. Nejčastěji ho ale připravuji pro návštěvy, abych jim ukázal, že pečivo nemusí být plné lepku, cukru a dalších aditiv. ⠀ ⠀ Low carb pečivo zařazuji opravdu výjimečně a vždy plátek takového chleba doplním bílkovinami, tuky a zeleninou. Low carb chléb s máslem a se šunkou není plnohodnotné jídlo, na to nezapomínejte. Pokud s low carb začínáte, doporučuji low carb pečivo nezařazovat, protože vím, že hodně lidí je na něm doslova závislá a jak už jsem několikrát psal, low carb není o nahrazování! Berte to jako výzvu a zbavte se své závisloti. A věřte mi, že řeči o tom, že to bez něj nezvládnete, jsou jen další výmluvou !

Zdroj: Jídelní plán

Importovat do mé kuchařky

Suroviny

  • sýr gouda, 200 g
  • vajíčka, 4 kusy
  • kmín drcený, 1 lžička
  • psylium, 4 lžíce
  • sůl himálajská jemná, 1 g
  • len, lněné semínko, 10 g
  • slunečnicová semínka, 1 lžíce
  • konopná semínka loupaná, 1 lžíce
  • olivy černé, 50 g

Podobné recepty

Nejnovější recepty

Zobrazit všechny recepty