枝豆と野菜ののっぺ煮 豆、野菜、鶏肉……、油を使わずに仕上げる栄養バランスのいいメニューです。 分量: 4 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料枝豆 200g鶏もも肉 1/2枚にんじん 1本大根 1/4本ごぼう 1本こんにゃく 1/2枚干ししいたけ 2個だし汁 4カップ塩 小さじ1/2しょうゆ 大さじ1
