レンジで簡単！＊えのきたっぷりしっとり鶏そぼろ＊作り置きに◎
レンジで簡単！！キッチンバサミを使えば、包丁、まな板不要です^ ^作り置きにもオススメ！えのきたっぷりで、食物繊維もしっかり取れる、しっとり鶏そぼろです^ ^薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏ひき肉 400g
- えのき 2袋
- 片栗粉・みりん・酒 各大さじ1
- 砂糖 大さじ2
- 醤油 大さじ3
- 鶏ガラスープの素 小さじ2