常備しておきたい！腸活に♡納豆麹 毎日の食卓から血管の詰まりを防ぐ習慣を始めてみませんか？ 時間: 10 分 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料米麹 100ｇ醤油・みりん・酒 各75ｍｌ砂糖 大匙2酢 35ｍｌ人参 1本白ごま 大匙3塩昆布 大匙2納豆 3パック
