Filetto di merluzzo con olive e pomodorini
È una preparazione perfetta per le sere calde, quando si cerca un piatto unico leggero ma accompagnato da una nota croccante. Il contrasto più riuscito è quello tra i gamberetti, teneri e succosi, e le zucchine arrostite, con i bordi appena dorati. Il limone aggiunge freschezza, mentre peperoncino e paprika regalano carattere senza coprire il sapore del pesce. Il trucco è asciugare molto bene i gamberetti prima di condirli: in questo modo non rilasciano troppa acqua in forno e cuociono in pochi minuti. I crostini di baguette, infine, sono perfetti per raccogliere tutto il fondo aromatico.
- Tempo: 30 min
- Porzioni: 2
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Filetto di merluzzo
- Pomodorini ciliegini
- Olive nere
- Cipolla dorata
- spicchio Aglio
- Olio extravergine di oliva
- Vino bianco secco
- pz Limone
- Pane integrale
- Prezzemolo
- Origano secco
- Pepe nero
- Sale