Lasagne light con spinaci e yogurt
È ideale quando si cerca un primo al forno più leggero, ma comunque cremoso. La parte migliore è il contrasto tra la superficie gratinata, con qualche bordo più croccante, e l’interno morbido, dove gli spinaci restano ben visibili tra gli strati. Lo yogurt greco crea una crema fresca e compatta, meno pesante della classica besciamella. Il trucco è strizzare molto bene gli spinaci: se rimangono troppo acquosi, la fetta mantiene meno il taglio. Dopo la cottura, dieci minuti di riposo fanno davvero la differenza.
- Tempo: 80 min
- Porzioni: 6
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Sfoglie per lasagne
- Spinaci
- Yogurt greco 0%
- Ricotta light
- Latte scremato
- Farina integrale
- Olio extravergine di oliva
- Parmigiano Reggiano
- Mozzarella light
- pz Uovo
- Cipolla
- Aglio
- Noce moscata
- Pepe nero
- Sale
- Origano