冷凍緑野菜のスムージー
野菜や果物をカットして冷凍しておくと、簡単にスムージーを作ることができます。凍ったままミキサーにかけるだけなので、忙しい朝にも手軽にスムージーが作れます。
- 時間: 3 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- 冷凍ほうれん草 30ｇ
- 冷凍小松菜 50ｇ
- 冷凍バナナ 1/3本
- 水 170cc
- きび砂糖（お好みで） ５ｇ
野菜や果物をカットして冷凍しておくと、簡単にスムージーを作ることができます。凍ったままミキサーにかけるだけなので、忙しい朝にも手軽にスムージーが作れます。
出典: レシピサイトNadia