チンゲンサイのオイスターソース炒め

主材料はチンゲンサイのみ！さっと炒めて作れる副菜です。チンゲンサイには、β-カロテンが含まれ、β-カロテンは肌の機能を正常に保ちます。また、動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質の生成を防ぎます。

• 時間: 10 分
• 分量: 2

出典: ソラレピ

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