朝食にも!梨とバナナの栄養満点グリーンスムージー

朝食にも!梨とバナナの栄養満点グリーンスムージー

抗酸化ビタミン、食物繊維などバランスよく摂取できるスムージーです。小松菜にはビタミンA・Cやカルシウムが豊富。アーモンドミルクにはビタミンEが豊富です。バナナには食物繊維がたっぷり!これを飲むだけで栄養がとれておなかも満足します♪

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 梨 1個
  • バナナ 2本
  • 小松菜 2株
  • アーモンドミルク 200ml

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