納豆ヨーグルト 納豆とヨーグルトは発酵同士で相性抜群!強い納豆菌がヨーグルトの乳酸菌を生きたまま腸まで届けてくれるので腸にも嬉しい♪ 時間: 5 分分量: 1 出典: COPPY RECIPE(コッピーレシピ) マイレシピ帳にインポート 材料納豆 1パックヨーグルト 大1ブラックペッパー(お好みで) 少々