美容に！パッションフルーツ入り炭酸水
パッションフルーツが好きでスーパーや市場で見かけるとつい買ってしまいます。トロピカルな香りがとても良くビタミンや葉酸も豊富。パッションフルーツの種には肌のハリを保ち、脂肪を消費する機能があるとポリフェノールの一種が入っていますのでぜひ種ごと！パッションフルーツは皮全体がシワシワになった頃が食べごろです。夏の暑い日にパッションフルーツ入りの炭酸水でスッキリしますᵕ̈*
- 時間: 3 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- パッションフルーツ 1/2〜1個
- はちみつ 小さじ1/3
- 炭酸水 150ml
- 氷 適量