調味料一律大さじ1＊レンチンなす肉味噌＊
ご飯に乗せても最高ななす肉味噌！レンチンで出来上がり！調味料も一律大さじ1で計量も簡単ですよ^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- なす 4本
- 豚ひき肉 150g
- オイスターソース・鶏ガラスープの素・醤油・味噌 各大さじ1
- みりん・砂糖・片栗粉 各大さじ1
- ごま油 大さじ1