バターを使わない!グルテンフリー!エッグベネディクト
バターを一切使わない、グルテンフリーのエッグベネディクトです。バターを一切使わずに、オリーブオイルを使って作る、コクがあるのにヘルシーでライトなソースもご紹介します。前回ご紹介した米粉イングリッシュマフィンを使えば、さらに健康的な、グルテンフリーで乳製品不使用の、身体に優しいエッグベネディクトが作れちゃいます!ヘルシーでニューヨーカー気分になれるこんな朝食を食べてみたいと思いませんか?
- 分量: 2
出典: Paqupel
材料
- 米粉イングリッシュマフィン (作り方はこちら)
- ベーコン 2枚
- アボカド 1/2個
- ルッコラ 適宜
- レモン汁 小さじ1
- 塩 少々
- パプリカパウダー 少々
- シブレットやディル、パセリなどのハーブ 少々
- 卵 2個 (常温に戻しておく)
- 酢 30g (グルテンフリー)
- 卵黄 2個 (常温に戻しておく)
- オリーブオイル 40g (冷たい場合は少し温めておく)
- 水 10g (常温)
- こしょう 少々