豆のマリネ

豆のマリネ

春になると出回るかわいい豆たち。歯ごたえよくゆでて、ツナとのヘルシーサラダに。

出典: オレンジページnet

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材料

  • スナップえんどう 60g
  • きぬさや 30g
  • さやいんげん 60g
  • 大豆の水煮 40g
  • あれば小玉ねぎ 2個
  • (または小さめの玉ねぎ 1/4個)
  • あさつき 少々
  • ツナ缶詰 30g
  • オリーブ油 大さじ4
  • バルサミコ酢 大さじ1と1/3
  • 塩 少々
  • こしょう 少々

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