ご飯が進む♪ 鶏むね肉でカレーチキン南蛮風
鶏むね肉は切り込みを入れて下味をつけることで、味が染み込みやすく、少ない油でも均一に火が通りやすくなります♪カレー味でごはんも進む！ガッツリ食べたいときにいかがですか？
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏むね肉 1枚
- 薄力粉 大さじ1
- サラダ油 適量
- おろしにんにく 小さじ1
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 塩こしょう 少々
- ねぎ 1/2本
- ポン酢しょうゆ 大さじ3
- カレー粉 小さじ1
鶏むね肉は切り込みを入れて下味をつけることで、味が染み込みやすく、少ない油でも均一に火が通りやすくなります♪カレー味でごはんも進む！ガッツリ食べたいときにいかがですか？
出典: デリッシュキッチン