戻し不要＊カットわかめとたたききゅうりのやみつき漬け＊
カットわかめは戻さずに加え、きゅうりの水分で戻します。箸休めや、あと一品に！おつまみにもぴったりです^ ^わかめのミネラルも摂れてヘルシー！！あと引く美味しさです^ ^薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆わかめ...体の熱を冷ます。余分な水分を出し、腫れ物を改善。甲状腺トラブルに、浮腫みに
- 時間: 5 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- きゅうり 4本
- カットわかめ 7g
- 砂糖・酢・ごま油 各大さじ1
- 鶏ガラスープの素 小さじ2
- ごま お好みで