Insalata di salmone, ceci e arancia con salsa yogurt all’aneto
Integrare la freschezza degli agrumi in un piatto unico e proteico diventa una scommessa vincente durante i mesi freddi, quando le arance sono nel pieno della loro succosità. L'intera preparazione ruota attorno a un riuscito gioco di consistenze: la compattezza dei ceci fa da spalla alla morbidezza del salmone, il tutto legato da una salsa allo yogurt capace di unire i sapori senza appesantire il palato.
- Tempo: 38 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Salmone
- Ceci
- Arancia
- Yogurt greco
- Cipolla rossa
- Olio extravergine di oliva
- Limone
- Senape di Digione
- Aneto
- Sale
- Pepe nero