Beeren-Protein-Shake
Ein eiweissreicher Shake mit Quark für alle, die sich eine Extraportion Protein gönnen möchten. Für Süsse sorgen Beeren und Datteln.
- Zeit: 10 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Migusto
Zutaten
- Datteln
- pasteurisiertes Eiweiss flüssig
- frische oder tiefgekühlte Beeren
- Magerquark
- TL Hanfsamen zum Darüberstreuen