Knusprige Lachs Fischstäbchen

Knusprige Lachs Fischstäbchen

Rezept für sehr leckere und einfach selbstgemachte Fischstäbchen aus Lachs mit Cornflakeskruste. Dazu gibt es einen fruchtigen Mango Avocado Salat mit Edamame. Die Fischstäbchen werden ohne zusätzliches Fett im Backofen gebacken, wodurch sie außen knusprig werden und innen saftig bleiben. Zusammen mit dem Salat hat eine Portion gerade mal knapp über 500 Kalorien und kann euch damit auch beim Abnehmen unterstützen. Trotz der Cornflakes-Panade eignet sich das Gericht mit unter 10% Kohlenhydratanteil außerdem für eine Low Carb Ernährung.

Quelle: Selbstgemacht - Der Foodblog

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Zutaten

  • Lachsfilet
  • Ei
  • Cornflakes
  • Salz, Pfeffer
  • Mango
  • Avocado
  • Edamame
  • Chili
  • Zitrone
  • Frischen Koriander
  • EL Öl

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