スタミナニラ玉辛スープ
スタミナ満点な辛いスープです＾＾中華麺を入れても美味しいですよ＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆にんにく…腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
- 時間: 15 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- 豚ひき肉 150g
- ニラ 1束
- 卵 2個
- にんにく 3かけ
- 水 700cc
- 白だし・みりん 各大さじ1
- 豆板醤 小さじ2～3
- 鶏がらスープの素・オイスターソース 各小さじ2
- 生姜チューブ 小さじ1～2
- 片栗粉 大さじ2
- 水 大さじ2
- ごま油 適量
- ごま お好みで