ヘルシー大満足♪【じゃがいもとツナのおやき】
じゃがいもとツナを使って、栄養満点のおやき風に♩もちもちとした食感がとても美味しく、何個でも食べたくなる美味しさ!あと1品欲しいなって時にも簡単に作れます!ヘルシーなのにお腹にも溜まるので、ダイエット中にもおすすめです♡
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- じゃがいも 2個
- にんじん 60g
- 木綿豆腐 100g
- ツナ缶 1缶
- 片栗粉 大さじ1.5
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- サラダ油 適量
じゃがいもとツナを使って、栄養満点のおやき風に♩もちもちとした食感がとても美味しく、何個でも食べたくなる美味しさ!あと1品欲しいなって時にも簡単に作れます!ヘルシーなのにお腹にも溜まるので、ダイエット中にもおすすめです♡
出典: レシピサイトNadia