Tortino di Alici alle Erbe e Semi
Questo tortino apporta una miriade di nutrienti essenziali come gli acidi grassi Omega 3, minerali tra cui il selenio, calcio, ferro e vitamina C.
- Tempo: 50 min
- Porzioni: 4
Fonte: Cotto e Crudo - cottoecrudo.it
Ingredienti
- Alici: 300 gr
- Aglio: 1 spicchio
- Limone: 1
- Prezzemolo: 1 mazzetto
- Timo: 4 rametti
- Pomodori Pachino: 6
- Semi di sesamo: 2 cucchiai
- Parmigiano: 50 gr
- Pane Raffermo: 3 fette
- Olio Extra Vergine di Oliva: qb
- Sale e Pepe: qb
- Pangrattato: qb
- Spiruline: qb