Pleurotes sautées aux oignons et à la sauge
Découvrez la simplicité et la gourmandise des pleurotes sautées aux oignons et à la sauge, une recette végétarienne inspirée des traditions régionales françaises. Les pleurotes fraîches, associées à la douceur de l’oignon jaune et à la saveur subtile de la sauge, offrent un plat de saison, parfait en automne ou au printemps, lorsque les champignons sont à leur meilleur.Riche en fibres et pauvre en calories, ce plat met en avant des ingrédients naturels et locaux. Les pleurotes, très appréciées pour leur texture tendre, se marient parfaitement avec l’arôme délicat de la sauge. Cette recette rapide et saine est idéale en accompagnement ou en plat principal léger. Lancez-vous et savourez un classique revisité, facile à préparer et plein de saveurs !
- Temps: 35 min
- Portions: 4
Source: recettes.com
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Ingrédients
- Ingrédients: 500 g pleurote fraîche
- Ingrédients: 2 oignon jaune
- Ingrédients: 6 feuilles sauge fraîche
- Ingrédients: 2 c. à soupe huile d'olive vierge extra
- Ingrédients: sel fin
- Ingrédients: poivre