ふっくら美味しい 鶏ささみフレーク 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏ささみ 300g塩(ささみの1%) 3g■サラダ油 適量■水 適量■コンソメ 1個■ローレル 1枚■黒コショウ 3~4粒