ダイエットにも!厚揚げのラタトゥイユグラタン

ダイエットにも!厚揚げのラタトゥイユグラタン

作り置きのラタトゥイユをリメイク!ボリュームはあるけれど、低糖質で高タンパク。ダイエット中にもおすすめ。厚揚げとチーズで、日本人に不足しがちなカルシウムも摂取できます。

出典: レシピサイトNadia

マイレシピ帳にインポート

材料

  • 厚揚げ 中1枚(120g)
  • 塩 少々
  • ラタトゥイユ 150g
  • ピザ用チーズ 30g

似ているレシピ

最新のレシピ

すべてのレシピを見る