【トースト】朝ごはんに◎フレッシュトマトと卵のチーズトースト
フレッシュトマトを使った簡単アレンジトースト♪トマトの酸味+旨味と、タルタル卵のまろやかさが相性抜群☆ちりめんじゃこのカリカリ食感も食欲そそります。これ一品でたんぱく質、ビタミン、カルシウムがたっぷり摂れるヘルシーメニュー◎前夜にタルタル卵を作っておくと、忙しい朝でもパパッと調理でとても便利。朝の栄養補給にぴったりです♪
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 食パン 2枚
- ゆで卵 1個
- マヨネーズ 大さじ2
- トマト 1/2個
- ちりめんじゃこ 10g
- ピザ用チーズ 20g
- 黒こしょう 少々