米粉でカリッと シーフードチヂミ
米粉でカリッと仕上げた、シーフードチヂミはいかがでしょうか。香りのいいニラや旨味のあるシーフードミックスに、米粉のカリッとした食感が合わさり、おいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- シーフードミックス 150g
- ピザ用チーズ 30g
- ニラ 30g
- にんじん 30g
- 米粉 60g
- 片栗粉 20g
- 卵 1個
- 水 70ml
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- ごま油 大さじ1
- 酢 大さじ1
- しょうゆ 小さじ2
- ラー油 2滴