Kurczak po koreańsku z airfryer
Kurczak po koreańsku z airfryer to doskonałe połączenie intensywnych smaków kuchni azjatyckiej z nowoczesnym, zdrowym sposobem przygotowania. Dzięki frytownicy beztłuszczowej mięso jest chrupiące z zewnątrz, a jednocześnie soczyste w środku – bez konieczności używania dużej ilości oleju. Pikantno-słodka marynata na bazie pasty gochujang, czosnku i sosu sojowego nadaje potrawie charakterystycznego, koreańskiego aromatu. To danie świetnie sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, jak i kolacja w orientalnym stylu.
- Czas: 38 min
Źródło: Przepisy z Air Fryer – Zdrowe i Pyszne Dania
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- fileta z kurczaka
- łyżki pasty gochujang
- łyżka sosu sojowego
- łyżka miodu
- łyżeczka oleju sezamowego
- ząbki czosnku
- łyżeczka startego imbiru
- łyżeczka octu ryżowego
- sezam do posypania
- szczypiorek do dekoracji