【鶏ひき肉とコーンのチーズキーマカレー】トマト缶で無水カレー
トマト缶を使って簡単無水キーマカレー♪野菜たっぷりで栄養満点！食材の下準備も野菜を切るだけで簡単！チョッパーなどがあればもっと時短で作れます＾＾フライパン一つで炒めて少しの時間煮詰めるように炒めるだけ！忙しい日や疲れている日にもぴったりです♪
- 時間: 20 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- ご飯 適量
- 鶏ひき肉 200g
- 玉ねぎ 80g
- にんじん 60g
- ホールコーン 60g
- ピーマン 1個
- カットトマト 1缶
- カレールウ 3片
- 顆粒コンソメ、トンカツソース 各小さじ2
- 砂糖 小さじ1と1/2
- カレー粉 小さじ1/2〜1
- バター 10g
- ピザ用チーズ 40g
- サラダ油 小さじ2