花粉症対策に毎日食べたい*バナナヨーグルトのシナモン蜂蜜*
花粉症に効果抜群なヨーグルト、バナナ、シナモン、はちみつを一気にいただけます。花粉症症状の軽減におススメです!薬膳効果☆バナナ...免疫力アップ、発熱、炎症を鎮める、スタミナを持続、肺を潤す☆ヨーグルト...老化防止に、腸内環境を整える、骨粗鬆症予防に☆蜂蜜...殺菌、解毒、皮膚を潤す、消化不良に、胃弱に、☆シナモン...血行促進、五臓を活性化
- 時間: 3 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- バナナ 1本
- ヨーグルト 100g
- はちみつ お好みで
- シナモン お好みで