Apfel Ingwer Shake fettarm
Ein erfrischender Shake der Vitamine und Molkeeiweiße kombiniert. Der Ingwer hilft bei Muskelentzündungen oder Muskelkater. Morgens oder Abends ein perfekter Snack und Energieauffüller.
- Zeit: 10 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Bodyweight Training: kostenlose Trainingspläne und Übungen
Zutaten
- Äpfel
- Apfelsaft naturtrüb
- Skyr
- Milch 3.5 %
- Ingwer
- TL Honig
- Whey Protein Vanille