Rezept Thunfisch Quiche lowcarb glutenfrei keto kalorienarm
Quiche aus unserem Mandelteig mit Thunfisch, Paprika und Mozarella! Pro Stück NUR 243kcal und 3g Kohlenhydrate - dafür mächtig Eiweiß (21g)
- Portionen: 6
Quelle: Dr. Almond Lowcarb Glutenfrei Shop
Zutaten
- Dr. Almond Mandelteig UNGESÜSST
- Eier
- Wasser
- etwas Kurkuma
- etwas Salz
- Master Class Quiche-Form 20 cm
- Thunfisch in Wasser
- Petersilie
- Frühlingszwiebeln
- Paprika rot
- Ghee - Butterschmalz
- Mozzarella
- Creme fraiche
- Milch 1,5%
- Dr. Almond Premium Spices GEMÜSE LIEBLING
- Dr. Almond Premium Spices BRUSCHETTA & TOMATE
- Salz
- Pfeffer