Smoothie de manga e banana com iogurte
Fruta com água é suco; com leite é vitamina; com iogurte: é smoothie! Esta tem um toque de cardamomo que faz toda a diferença.
Fonte: panelinha.com.br
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Ingredientes
- fatia de manga palmer
- pote de iogurte natural sem açúcar
- banana ouro
- colher de mel
- sementes de 1 baga de cardamomo