Sportersfavoriet: hartige salade met peer en rode biet met min. 115 g koolhydraten per persoon
Op zoek naar een maaltijd voor na het sporten? Met 115 gram koolhydraten per portie helpt dit Koolhydraat+ recept je spieren te herstellen na intensieve of langdurige training, door je energieniveau aan te vullen. Het ondersteunt je sportdoelen zonder in te leveren op smaak! Let op het Koolhydraat+ label.
- Tijd: 35 min
- Porties: 2
Bron: HelloFresh
Ingrediënten
- gram Aardappelen
- stuk Witte ciabatta
- stuk Peer
- gram Mini-romatomaten
- gram Walnootstukjes
- gram Gekookte rode bieten
- gram Rucola en veldsla
- gram Witte kaas
- zakje Knoflook-kruidenmix
- el Olijfolie
- el Extra vierge olijfolie
- tl Mosterd
- tl Zwarte balsamicoazijn
- tl Honing [of plantaardig alternatief]
- naar smaak Peper en zout