Insalata con feta, cetrioli e carote a nastri

Insalata con feta, cetrioli e carote a nastri

Questa ciotola diventa la mia opzione preferita non appena le temperature si alzano e cresce il desiderio di un pranzo fresco, rigenerante ma capace di dare la giusta energia per tutto il giorno. L'armonia del piatto si fonda su un incastro perfetto di consistenze, dove la texture morbida e vagamente rustica della quinoa accoglie la spiccata croccantezza dei nastri di carota e cetriolo, asciugati meticolosamente per preservare il loro morso ravvivante. A dare una sferzata di carattere ci pensa l'incontro tra la sapidità decisa della feta sbriciolata e la nota tostata delle arachidi, un binomio che arricchisce ogni boccone con leggerezza.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Quinoa
  • Cetriolo
  • Carota
  • Feta light
  • Arachidi
  • Olio extravergine di oliva
  • Lime
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Pepe nero

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